Mincir Heureux, méthode globale avec la notion de plaisir comme axe central et fondamental
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Je ne vis pas seule... ça va être difficile !


Dans l'absolu non, car il ne s'agit PAS d'un régime alimentaire, mais d'une méthode globale

Entraînez les gens avec qui vous vivez à vous suivre, vous pourrez ainsi bénéficier d'une aide précieuse dans le maintien d'une motivation au plus haut niveau ! La philosophie basée sur le plaisir et le bien-être présentée sur ce site peut apporter des avantages à tous, jeunes et moins jeunes, conjoints, colocataires, amis. Motivez vos troupes : si vous tentez cette méthode à plusieurs les chances de réussite seront encore meilleures !

Si vous avez des enfants, vous pouvez leur donner de bonnes habitudes dès maintenant : il semblerait en effet que nos mauvaises habitudes alimentaires puissent se "transmettre" dans la vie de tous les jours à nos enfants, ce qui est un problème. Aussi vous pouvez leur apprendre à gérer cela différemment également, en changeant vos propres repères et vos propres réflexes. Dans la mesure où ils sont "en pleine croissance", veillez à ne surtout pas créer de carence chez eux, et discutez-en avec le médecin qui les suit concernant la partie alimentaire pour faire au mieux pour eux.


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