Mincir Heureux, méthode globale avec la notion de plaisir comme axe central et fondamental
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Je suis vraiment allergique au sport, comment puis-je faire ?


Pour se donner une vraie chance de mincir et/ou de conserver son poids, il est impératif de donner une place véritable à l'activité physique chaque semaine... mais qui dit activité physique ne dit pas forcément sport ! Voici quelques suggestions d'activités pour dépenser des calories lorsqu'on est allergique au sport. Si si, c'est possible, et il y en a pour tous les goûts !



Vous voyez, il y a toujours moyen de s'arranger pour pratiquer une activité physique régulière, le tout, c'est juste de décider de "bouger son corps" ! ;-)


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