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Saumon aux épices Express

Saumon aux épices Express

Une préparation rapide pour un saumon bien goûteux !



  • PRÉPARATION : 1 minute(s)
  • CUISSON / AUTRE : 2-3 minute(s)
  • TEMPS TOTAL : 3 minute(s)
  • PORTION(S) : 1


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Composition

Moulin 5 baies / poivres de DucrosMoulin 5 baies / poivres de Ducros
Oignons fraisOignons frais
Mélange malin poissons DucrosMélange malin poissons Ducros
Basilic fraisBasilic frais
Pavé de saumon fraisPavé de saumon frais

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Préparation

  • Disposer la darne de saumon dans un plat allant au micro-onde
  • Saupoudrer avec les épices "Mélange Malin Poisson de Ducros" et poivrez
  • Ajouter du basilic et des oignons
  • Couvrir et faire chauffer à 750 pendant 2 minutes (vérifier la cuisson et ajouter un peu de temps si nécessaire)
  • C'est prêt !


Astuce(s)

Astuce cuisine
Astuce recette Utilisez du saumon surgelé si vous n'en avez pas du frais - dans ce cas, poussez la cuisson à 3 minutes.



Variante(s)

Variante recette Saumon aux épices Express
Variente recette Recette facile et rapide à réaliser avec n'importe quel poisson !



La majorité des recettes présentées sur ce site utilisent des ingrédients achetés dans la grande distribution (conserves, surgelés, etc.) car c'est le mode de consommation de bon nombre d'entre-nous, mais il est évident que si vous avez accès à un potager, un marché (classique ou bio), une cueillette, des petits producteurs locaux, une AMAP ou des commerces de proximité avec des produits frais (primeur, boucher, poissonnier...) c'est encore mieux ! Ce sera juste plus long à cuisiner, mais évidemment encore plus sain !



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